2018.08.17
骨粗鬆症
公開日：2018.08.17
おはようございます。
本日、デイサービス ジョイリハがご紹介するのは、
「骨粗鬆症」についてです。
みなさん、よく耳にする疾患だと思いますが、
一体どのような疾患なのでしょうか。
骨粗鬆症とは、骨が弱くなり骨折しやすくなる病気です。
●年齢と共に骨粗鬆症になる可能性は高くなる。
その原因として体内でのカルシウムの吸収の低下、
運動量、食事量の低下が考えられます。
これらによって骨密度が減少してしまいます。
☆加齢と共に生じる生理的な変化はある程度
やむを得ませんが
早い段階から食事や運動に気を配る事で
骨密度の減少を抑える事ができます。
●骨粗鬆症により折れやすい部位
①背中
②足の付け根
③手首
④腕の付け根
特に高齢者に多いのが圧迫骨折です。
圧迫骨折とは背骨が体の重みで押しつぶれてしまうことで、
連鎖的な骨折に繋がるため早期発見早期治療が必要です。
まずは今の食生活、運動習慣を見直すところから始めていきましょう。
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