デイサービス　ジョイリハ　｜　介護予防に特化したリハビリ施設

梅雨期に見られる病気・湿邪

おはようございます。

本日、デイサービス ジョイリハが紹介するのは、

梅雨期によく見られる病気である湿邪についてです。

この湿邪（しつじゃ）は、湿度の高いところに長くいること、

全身、雨に濡れた時になりやすくなる、梅雨特有の病気のようなものです。

　　　

梅雨特有の気だるさなども、この「湿邪」に原因があるとされています。

湿気の多いところにいると、汗が出にくくなります。

必然的に体内の湿度も高まってしまい、

体の中にはドロドロした水分が溜まります。

【湿邪の症状】

・痢

・便秘

・消化不良

・膀胱炎

・皮膚病の悪化

上記の症状がよく見られます。

【湿邪対策】

・部屋に通風

・外出時雨具携帯

また、少し疲れ気味と感じたら無理をせず気分転換や休憩するなど

自分の体調をコントロールすることも大切になってきます。

梅雨時期は大変だと思いますが、

しっかりと梅雨対策を行っていきましょう。