デイサービス　ジョイリハ　｜　介護予防に特化したリハビリ施設

早口言葉

おはようございます。

本日、デイサービス ジョイリハがご紹介するのは、

「早口言葉」についてです。

 

1度はやった事のある方が多くいると思いますが、早口言葉は

脳や滑舌のトレーニングにもなり、良い効果があります。

では一体どんな効果があるのでしょうか？！

 

１．集中力を向上し、ボケを防ぐ

　　  早口言葉は難しい言葉を頭の中で高速で考え、言葉にしなければ

　　  ならないため、集中力が向上します。

　　  また、声を出して行うことで脳に刺激を与え脳トレになります。

 

２．口臭の改善が期待できる。

　　  早口言葉によって舌が動くことで、唾液の分泌を促す効果があります。

　　  唾液が出ることで口臭の原因を取り除き改善できます。

 

３．顔痩せ効果がある

　　  早口言葉で顔の様々な筋肉を動かし、顔が引き締まります。

　　 

何気なく行っていた早口言葉にも、この様にさまざまな効果があります。 

早口言葉にもいろんなものがありますが、特に有名な言葉だと ・・・

 

①生むぎ、生ごめ、生たまご

 

②東京特許許可局（とうきょうとっきょきょかきょく）

 

この二つは聞いた事・言った事のある方も多いのではないでしょうか。

ぜひこの機会にいろいろな早口言葉にチャレンジし、お口の体操を

取り入れてみてください。

 

次回は「あーういーう体操」についてです。

 

★街いちばんの元気な場所へ。

私たちジョイリハの使命は、高齢化の進む地域社会において、
 心と身体の「健康」をサポートすること。
 １日３時間という短時間のリハビリ習慣を通じて、
これからも、人々の「元気」を生み出してまいります。

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