デイサービス　ジョイリハ　｜　介護予防に特化したリハビリ施設

花粉症に効くお茶

おはようございます。

 

今年花粉症の症状が辛かった皆様、

まだ花粉症ではなく来年も発症しないよう予防をしたいという皆様に、

本日は

『甜茶』

のお話をさせていただきます。

 

甜茶とは、甘いお茶の総称です。

４種類あるのが知られてますが、花粉症などのアレルギーに効果があるのは

バラ科キイチゴ属

のものだけです。

 

 

バラ科の甜茶は、花粉症やアレルギー性鼻炎、喘息、

アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状の予防や症状緩和に

効果があることが実証されています！

 

花粉症対策として甜茶を飲む場合は、

花粉が飛び始める一ヶ月ほど前から飲み始めるのが

効果的だそうです。

また、摂取量の目安は甜茶エキスを１日１２０ｍｇ程度です。

 

気になる方は、来年ぜひお試しください