デイサービス　ジョイリハ　｜　介護予防に特化したリハビリ施設

白内障の原因は紫外線！？

おはようございます。

 

本日、デイサービス ジョイリハからご紹介するのは、

白内障と紫外線の関係についてです。

 

７月に入り、日差しが日に日に強くなってきていますね。

日焼け止めを塗ったり、帽子をかぶったり、

肌の紫外線対策をしている方は多いと思いますが、

眼の紫外線対策はしていますか？

 

紫外線は肌だけではなく眼にも大きな影響を与え、

視力低下や様々な疾患を発症する原因となります。

 

特に高齢者に関わるのが『白内障』です。

 

白内障は眼球の水晶体が濁って視力が低下し、

進行すると失明に至る場合もあります。

白内障にはたくさんのタイプがありますが、

特に日本人に多いのが皮質白内障です。

紫外線をどれだけ浴びたかが影響しており、

白内障の原因の２０％は紫外線といわれています。

 

では、眼を紫外線から守るにはどうしたらいいでしょうか？

それは・・・

『UVカット効果のある』眼鏡やサングラスを使用することです。

 

サングラスにはUVカット効果のあるものとないものがあるので、

購入時には確認することをお勧めします。

また、眼鏡やサングラスは正面からの紫外線には有効ですが、

上下左右の隙間からの紫外線は防ぐことが難しいです。

そのため、カーブのついたサングラスがお勧めです。

 

これからが夏本番。

しっかりと対策をして、眼の病気を防いでいきましょう。