1日の流れ(ジョイリハ)
グループレッスン&個別メニュー。
運動に特化した、1日3時間のプログラム。
ジョイリハではグループレッスン、個別メニューなど、
多彩なプログラムを組み合わせながら、
お一人ひとりに最適な機能訓練をご提供しています。
理学療法士、作業療法士、看護師など専門職スタッフと、
生活相談員、機能訓練指導員といった現場スタッフの連携によって、
効果を見据えた充実の3時間をご用意いたします。
1日の流れ
お迎え
専用車でご利用者さまのご自宅までお迎えにあがります。
健康チェック約10分
血圧.脈拍・体調などをお伺いし、体調に合わせた運動管理をいたします。
準備運動・ストレッチ約30分
怪我の予防と運動効果の促進を図ります。
認知症予防のための「脳トレ」を積極的に取り入れています。機能訓練約60分
日常生活を想定した「歩行訓練」、毎日の生活に必要な筋力をつける「マシントレーニング」をご指導します。
こまめな休憩・水分補給
プログラムの合間には、必ず休憩が入ります。麦茶を飲みながらご利用者さまどうし、会話をお楽しみいただけます。
家トレ約15分
毎週、ご自宅でできる体操などをご紹介しています。
リズム体操約20分
音楽に合わせて、楽しく手足を動かし、持久力の向上を図ります。
整理体操・ストレッチ約20分
ゆったりとした雰囲気の中で身体をほぐします。身も心もリフレッシュできます。
お送り終了
専用車でご自宅までお送りいたします。