デイサービス　ジョイリハ　｜　介護予防に特化したリハビリ施設

椎体骨折について

おはようございます。

本日、デイサービス　ジョイリハがご紹介するのは

「椎体（ついたい）骨折」についてです。

 

【症状】

１．骨粗鬆症による椎体骨折

　　　身体を動かしたときの腰や背中の痛み安静にしていると

　　　楽になることが多い

 

２．腫瘍（しゅよう）による椎体骨折

　　　動いた時だけではなく、安静にしていても痛みが出ることが多い

 

いずれの場合も、折れた骨が脊髄神経を圧迫すると、

下半身のしびれや痛み、筋力の低下・麻痺などが起こることがあります。

 

【治療】

・コルセットなどで固定し、

　身体が曲がったりねじれないようにする。

 

・骨粗鬆症による椎体骨折は、

　安静にしていれば３～４週間で痛みが取れてくる。

 

・腫瘍によるものは、腫瘍の種類によって

　抗がん剤治療や放射線治療が選択される。

 

では、どのように予防・ケアをすればよいのでしょうか・・・？

 

予防が可能なのは、骨粗鬆症による椎体骨折です。

 

骨粗鬆症にならないためには

・バランスの取れた食事

・禁煙、適量のアルコール

・適度な運動で骨を強くする

・３０分～１時間程度の日光浴（おすすめ！）

これらを意識して生活しましょう。

【最後に】

散歩をする習慣がある方は、背中が伸びており、

骨が強く、転びにくくなっています。

また、こまめに家事をするなどの活動的な習慣を取り入れることが

大切です。

 

次回は「ADL低下」についてです。

 

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