デイサービス　ジョイリハ　｜　介護予防に特化したリハビリ施設

骨の機能知っていますか？

おはようございます。

本日、デイサービス　ジョイリハからご紹介するのは、

骨の機能についてです。

 

皆様は骨の機能って知っていますか？

「骨」と聞くとどのようなイメージがありますか？

硬い、カルシウムをとっていないと脆くなりそう、

身体を支えている・・・・などなど、様々なイメージがあるかと

思いますが、造血（血をつくる）働きがあることをご存知ですか？

 

まさか骨に血をつくる作用があるということを知っている方は

少ないかと思います。

ちなみに全ての骨にその働きがあるわけではございません！

しかし、骨というのはただ身体を支える作用だけではないというのは

伝わったかと思います。

造血以外にも貯蔵という作用がございます。

 

なにを貯蔵しているかといいますとカルシウムやリンなどの元素を

貯えています！

カルシウムは骨や歯を形成する際にとても重要です。

骨を形成する以外にもホルモンの分泌や血液を凝固させて出血を

止める作用など様々な作用がございます。

またリンも骨形成にとても重要な作用がございます！！

年齢を重ねるごとに脆くなっていく「骨」ですが、

しっかりと栄養や運動等で養っていかなければ様々な面で

影響が出てきます。

 

何事も行動するのが遅かったということはございません。

今からでも遅くはないのです。