2018.04.23
歯磨き
公開日:2018.04.23
おはようございます。
本日、デイサービス ジョイリハがご紹介するのは、
「歯磨き」についてです。
食後には歯磨きをおこなうと思いますが、
皆様はいつ歯を磨かれていますか?
すぐに磨いたほうが虫歯になりにくく良いに決まっていると
思われている方も多いかもしれませんが
実は食後30分は間をあけたほうが良いのです。
その理由として食後30分は口の中は酸性が強く、
歯が傷つきやすい環境にあります。
歯の周りにはエナメル質という層でコーティングされています。
その層は普段は固く丈夫ですが、酸性に弱いという欠点があります。